Noterzz Blog

Buah – Buahan Yang Berkhasiat Bagi Kesehatan

              Hai sahabat blogger, udah lama nih gak update. Maklum banyak kegiatan yang harus diikuti dan tidak bisa ditinggalin.

Jadi, pas lagi banyak-banyaknya kegiatan itu gue sempat jatuh sakit, walaupun sakitnya ringan, tapi itu tetap saja menyiksa, namanya juga sakit. Ternyata setelah diperiksa, saya kekurangan Vitamin yang diperlukan tubuh, jadi mudah terkena penyakit. Itulah sebabnya kali ini saya mempostingkan buah-buahan yang berkhasian bagi kesehatan.

Langsung aja gak gak ush lama-lama langsung di >>>>>>BACA<<<<< aja .

Berikut ini macam-macam buah-buahan yang berkhasiat bagi kesehatan :

1.     JERUK
      Jeruk merupakan salah satu buah-buahan yang mudah didapat dan murah, ternyata di balik harga yang murah jeruk mempunyai kandungan Vitamin yang berguna bagi kesehatan.

Vitamin

·         Jeruk mengandung  vitamin A, B1, B2 dan C.

·         Jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.

Kegunaan

·         Jeruk selain mempunyai rasa yang segar ternyata jeruk juga dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

-      Mengobati sariawan.

-      Menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.

2.    Jambu ( Biji Merah )

Jambu biji merah merupakan salah satu jenis jambu yang berkhasiat bagi kesehatan.

Vitamin

o    Jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.

|